HANIMLAR, HAYDİ SPORA…

Beylikdüzü Belediyesi; ücretsiz step, plates ve aerobik çalışmaları için sezonu açtı. Bizimkent ve Yakuplu’da belirlenen noktalarda verilen, bayanların büyük ilgi gösterdiği derslerde özel eğitmenler; önce ısınma hareketleri ile katılımcıları spora hazırlıyor, sonrasında ise metabolizmayı hızlandırıcı ve kasları çalıştıran egzersizleri sırayla uygulatıyor. 1 saat süren step, aerobik ve plates programlarında bayanlar, çalışmanın sonunda güne sağlıklı bir psikoloji ile devam ediyor. Öyle ki Bizimkent’te bulunan tesiste sabah sporuna katılan 62 yaşındaki Gönül Kozan, “Lisanslı tenis hocasıyım. 62 yaşındayım. Buradaki tüm bayanlara örnek olsun diye özellikle plates, step grup derslerine katılıyorum” diyerek, herkesi düzenli spor yapmaya davet etti.

İlçedeki step, plates ve aerobik çalışmaları, farklı noktalarda tüm hızıyla sürüyor. Bizimkent Hamza Yerlikaya Tesisi’nde Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri Saat 09:00 – 10:00 arası, Yakuplu İhlas 1. Kısım Hakan Ünsal Halı Saha’da Salı ve Perşembe günleri yine 09:00 – 10:00 arası step, aerobik ve plates dersleri veriliyor.

Dersler, Kültür Merkezi’nde 21 Ekim’de Başlıyor

21 Ekim’de ise Beylikdüzü Belediyesi Kültür Merkezi’nde başlayacak Kış Step Programı kapsamında hafta içi Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri sabah (10:00 -11:00 / 11:15 – 12:00) ve akşam (17:30 - 18:30 / 19:00 - 20:00) olmak üzere “Plates” dersleri olacak. Yine kültür merkezinde Her Salı ve Perşembe sabah (10:00 -11:00 / 11:15 – 12:00) ve akşam (17:30 - 18:30 / 19:00 - 20:00) saatlerinde “Aerobik” dersleri verilecek.

Yeni Spor Noktaları Planlanıyor

Yakın zamanda hayata geçirilmesi beklenen kursların ise; Yakuplu İhlas 1.Kısım İhlas İlköğretim Okulu, Gürpınar Halı Saha,75.Yıl Cumhuriyet Kız Meslek Lisesi’nde Cumartesi ve Pazar günleri Saat 09:00 - 10:00 arasında yapılması planlanıyor.

“Spor Alanlarına Bekliyoruz”

Beylikdüzü Belediye Başkanı Yusuf Uzun, "Sağlıklı yaşam ve zinde kalabilmek için spor yapmak büyük önem taşıyor. Belediyemizce düzenlenen step, plates ve aerobik çalışmaları bu yıl da uzman hocalar eşliğinde ücretsiz olarak sunuluyor. Halkımızı spor alanlarımıza bekliyoruz" dedi.