Unutmamak için bol bol kahkaha atın!

Loma Linda Üniversitesi tarafından yapılan araştırma gülmenin, stres hormonu kortizolün beyin üzerindeki zararlı etkisini azaltabileceğini, böylece hafıza kaybının önüne geçebileceğini ortaya çıkardı.

Okan Üniversitesi’nden Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, Dr. Gurinder Singh Bains tarafından yönetilen araştırmayla özellikle yaşlanmaya bağlı hafıza kaybı için kahkahanın iyi bir "ilaç" olduğunun vurgulandığını belirtti. Bu alanda yapılan diğer araştırmaların da gülmenin, kahkaha atmanın ve mizahın insana iyi geldiğini kanıtladığını vurgulayan Şenbursa şunları aktardı: “Fazla stresin sağlığı olumsuz etkilediği bilinen bir gerçek. Medical News Today’de yayımlanan bir çalışma stresin alerjileri daha da kötüleştirebileceğini söylüyor.“